I lördags var det dags för veckans långpass. Jag tog en lite enklare runda genom att springa och runda Oxsjön. Det är 24 kilometer som är hyfsat platt och rätt mycket asfalt. Tog det rätt lugnt med tanke på Toltorpsvarvet på söndagen.
Oxsjön
Den första milen gick lätt, men sedan blev det lite tyngre. Inte helt idealisk uppladdning inför ett 5 kms lopp. Rundan tog 2 timmar och 25 minuter.
Veckans övriga träning:
- 12 km i Ängårdsbergen i tisdags,
- 10 km i Skatås i onsdags,
- 10 km i Skatås i torsdags
Det ger totalt 61 kilometer den här veckan. Så långt har jag aldrigt sprungit på en vecka innan någonsin!