Jag ville ge mig ut redan i måndags och springa, men lyckades vila istället. I går fick jag äntligen springa i alla fall enligt träningsschemat. Det stod 6,5 km i lugnt tempo, men jag kunde inte låta bli att springa fort. Benen kändes jättepigga.
Jag sprang till Sahlgenska och tillbaka och lyckades hålla ett riktigt bra tempo trots att det är rätt långa backar. De första 5 kilometrarna låg jag på 5 min/km. Sedan möte jag Viktor som var ute och sprang, så jag fick en minuts vila innan jag fortsatte hem.
6,6 kilometer på 34 minuter (inklusive 1 minuts vila) ger 5:09 per kilometer. Det är en bra bit snabbare än vad jag bör ha på Stockholm Marathon, men jag tror ändå det är bra att få ordentlig fart på hjärtat.
Nu är det bara 10 dagar kvar!