Plan för varvet

I morgon är det då dags för Göteborgsvarvet igen. Vi är några stycken från jobbet som skall springa och vi har fått fina kläder att ha på oss. Det pratas en del om kolhydratuppladdning och tider. Jag lägger mig inte i teorierna så mycket, jag skall ju bara springa ett långpass som råkar infinna sig på Göteborgsvarvet. Jag planerar helt enkelt att lägga mig i rygg på 2 timmarsharen och kanske lägga in en spurt de sista kilometrarna. Det är alltid kul att springa om löpare :-)

Mitt mål är att springa runt 2 timmar och njuta av atmosfären. Jag skall inte göra om samma misstag som jag gjorde förra året. Då skadade jag vaden och sprang för fort och tog ut mig för mycket.

Lämna ett svar