Jag har inte sprungit något sedan i onsdags. Jag vill att vaden skall läka ordentligt. Sedan har jag blivit förkyld också, så det blir lite lättare att hindra mig själv från att springa. Jag skall försöka motivera mig att cykla lite på motionscykeln istället. Det är inte roligt, men det är säkert bra på något sätt.
I dag kom det ett nyhetsmail från marathon.se där mitt problem i vaden nästan exakt återbeskrevs i en frågespalt: http://www.marathon.se/coach/coachThread.cfm?thread_id=10967. Rekommendationen var 2 veckors vila.
Jag kommer att lägga löparskorna på hyllan i ungefär en vecka till, sedan kommer jag att återuppta träningen i ett lugnt MAF-tempo. Det viktiga nu är att vaden får läka så att jag kan fortsätta träna utan problem inför Stockholm.
När jag inte får springa så blir jag rastlös och börjar surfa runt på löparbloggar och andra löparrelaterade sidor. Bland annat så får jag dille på att surfa efter löparkläder. Det skall helst vara kläder med någon specialfunktion och de kan oftast bara beställas från USA. Det var tex så jag hittade mina RaceReady LD V-Notch Shorts.