I går skulle jag ha sprungit 8 kilometer, men jag var trött och hade lite känningar i halsen, så jag vilade istället.
I dag kom jag på att känningarna i halsen nog berodde på allergi och bestämde mig för att springa i dag istället.
Jag valde att springa i mina New Balance-skor med inläggen i. Det är de som jag först fick problem med foten i. Sprang i ett någorlunda högt tempo, som var jobbigt och segt. Efter ett par kilometer känner jag att det börjar kännas lite konstigt på vänster häl. Jag har fått skoskav! Jag har inte haft problem med skoskav på hur lång tid som helst. Det kan bero på att jag hade ett par tjocka strumpor på mig. Det kan bero på att jag var trött efter helgens långpass och jag därför sprang på ett annorlunda sätt idag. Det kan bero på att jag kanske hade en antydan till skoskav beroende på de skorna jag hade innan idag. Eller en kombination av allt detta. Eller så beror det på något helt annat.
Det är i alla fall irriterande med bara 3 dagar kvar till Göteborgsvarvet att få skoskav. Jag fick även lite ont i knät som jag inte har känt av på ett par veckor. Och som grädde på moset så känns höger vad stel och stum nu efter passet. Detta måste vara ett av de sämsta passen jag har haft under hela marathonträningen! Tre skador 3 dagar innan varvet.
Jag sprang i alla fall 8,5 kilometer på knappt 50 minuter. Jag skall försöka att komma ut i morgon på ett lite kortare pass för att inte bli helt försoffad.
Andra bloggar om Löpning, Stockholm Marathon